作り方 ①鶏ささみは観音開きにして、縦4等分に切ります。 塩こしょう、酒をまぶしてもみ込みます。 ②バットにパン粉、粉チーズを入れて混ぜ合わせます。 ③①のささみを小麦粉、溶き.
1のささみに小麦粉、溶き卵、パン粉を順にまぶす。 3 ささみを揚げる フライパンに油を入れて熱し、2をこんがりと揚げる。 4 タルタルソースを作る ボウルに＜a＞のゆで卵を入れて. 鶏ささみ 300g 塩・コショウ 各少々 マヨネーズ 大さじ3程 サラダ油（深さ1㎝程） 適量 パン粉 1カップ程 作り方 1 ささみは筋があれば取り除き、縦半分の棒状にカットする。 2. 作り方 1 鶏ささ身は筋がある場合はとり除き、1.5cm角位の棒状になるように斜めに切る。 2 小麦粉と粉チーズは混ぜておく。 3 パン粉とパセリのみじん切りを混ぜておく。 4 鶏.
作り方 1 ささみは筋をとって、 観音開き にし、縦に3等分する。 ※小さめのものは、2等分でもOk♪ 2 容器に1を入れ、★を加えて全体にからめる。 3 2を小麦粉→溶き卵→パ.
ささみスティックフライのレシピ・作り方 パセリの風味がアクセントになり、パクパク食べられます。 パーティーなどのおもてなし料理にもおすすめです。 2人分 10分 材料. ささみスティックフライ ︎材料（16本分） ︎ ≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣ ささみ.8本 塩コショウ.少々 パン粉.適量 揚げ. 材料（1人分） ささみ 50g 塩コショウ ひとつまみ 米粉 大さじ2 片栗粉 小さじ1 米粉パン粉 大さじ4 油 適量 中濃ソース 小さじ1 作り方 1 ささみの筋をとり、スティック状に切.
